¿Cómo mantener la salud equilibrada?

Somos lo que comemos
Para mantener la salud, la dieta debe consistir en 60% los alimentos alcalinos y 40%  de alimentos ácidos. 

Pero para restaurar la salud la dieta debe ser una verdadera dieta alcalina y debe consistir en 80% los alimentos alcalinos y el 20% de alimentos ácidos

Tenemos la tendencia de consumir más carne y soda que los vegetales verdes, frutas y cereales. Por lo tanto debemos tomar complementos de alimentos alcalinos para neutralizar el ácido que se encuentra en nuestro cuerpo.

Entrevista Dr. Lim

¿Y cuál es el alimento más Alcalino del mundo?...Les doy opciones: ¿Ganoderma? ¿Spirulina?. ¿Tal vez Cordyceps o Vinagrette?. ¿Cuál es el más Alcalino?...OK, mejor entre Ganoderma y Spirulina. ¿Spirulina?, No, no!!... Ganoderma contiene más de 300 alcaloides y todos ellos Alcalinos

Hongo Ganoderma 🍄 = Alcalinidad Completa